Se connecter
Catherine la Psy/Réécrire son scénario : devenez l'acteur principal de votre vie
L'inscription est fermée

  • 149 € ou 3 paiements mensuels de 50 €

Réécrire son scénario : devenez l'acteur principal de votre vie

  • Fermé

Acheter maintenant

Contenu

Un peu de théorie pour débuter

Présentation du Discord Catherine la Psy
Rejoignez le Discord de Catherine la Psy
D'où vient le scénario ?
Présentation du circuit de scénario

Exercice 1 : qui êtes-vous ?

A imprimer - Votre circuit de scénario.pdf
Le héros, l'héroine
Exemple : si mon héros était Thorgal
Remplissez votre circuit de scénario grâce à votre héros/héroïne
Exemple : comment Thorgal permet de remplir le circuit de scénario
Exemples croyances.pdf

Interlude #1 Faisons connaissance !

Questionnaire atelier
Aidez nous en répondant au questionnaire

Exercice 2 : visualisation

Exemples de besoins.pdf
Préparation à la visualisation
Visualisation
Exemple : ce que la visualisation vous dit de votre scénario

Exercice 3 : caregivers et souvenirs renforçants de scénario

A imprimer - Caregivers et messages de scénario.pdf
Identifier vos messages de scénario ?
Exemple : messages de scénario
Reportez vos messages dans votre circuit de scénario
Les souvenirs renforçants
Exemple : les souvenirs renforçants
Exemple : le somatique & imaginaire

Le circuit de l'autonomie

Circuit de l'autonomie présentation
A imprimer - Votre circuit de l'autonomie.pdf
Compléter son circuit de l'autonomie
Exemple : remplir son circuit de l'autonomie
Circuit de l'autonomie - Actions à mettre en place
Exemple : concrétiser son circuit de l'autonomie
Quels noms pour vos circuits de fonctionnement ?
Exemple : quel titre pour votre scénario ?
Exercice : la vantardise

Interlude #2 : Faisons le bilan !

Faisons le bilan !
Aidez nous en répondant au questionnaire

Pour aller plus loin

Ressources pour aller plus loin
Ajouts théoriques

Conclusion

Conclusion générale
Rendez-vous sur le groupe Facebook
Testez vos connaissances : psycho Quiz
Participez au Quiz