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Catherine la Psy/Se protéger des relations toxiques
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Se protéger des relations toxiques

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Contenu

1. Un peu de théorie

Présentation du Discord Catherine la Psy
Rejoignez le Discord de Catherine la Psy
1- Théorie
Violentomètre.pdf

2. La chronologie des jeux toxiques

La chronologie d'Eric Berne
2.1. Présentation
2.2 Illustration
Document 1 - les 5 étapes d'un jeu psychologique.pdf
Document d'exercice - Tableau vide des 5 étapes du jeu psychologique.pdf
2.4 Présentation De L'exercice 2
2.3 Correction Exercice
Document 2 - Correction du jeu psychologique Anne et Julien.pdf
Comment remplir ma chronologie du jeu psychologique.pdf
Document 3 - Tableau chronologique du jeu psychologique.pdf
Exemples de croyances et de salaires.pdf
Exemples de besoins.pdf

Interlude #1 Faisons connaissance !

Questionnaire atelier
Aidez nous en répondant au questionnaire

3.Le triangle dramatique

3.1 Présentation Triangle Dramatique
Document 4 - Le triangle dramatique.pdf
3.2 Analyse du Triangle Dramatique d'Anne et Julien

4. Visualisations

4.1 Visualisation
Document 5 - mes roles.pdf
4.2 . Phrase À Ecrire Et Visualisation
Document 6 - Exemple de jeux psychologiques.pdf
4.3 Aide pour trouver vos options et exemples (ajouté en juillet 2021)

5. La boîte à outils

Document 7 - La règle des 10 pourcents.pdf
5.1 Boite A Outils
5.2 Si Malgré Tout Ça Ne Fonctionne Pas

Interlude #2 : Faisons le bilan !

Bilan sur l'atelier
Aidez nous en répondant au questionnaire

6. Etude de cas et conclusion

Conclusion
Étude De Cas