Présentation du Discord Catherine la Psy

Présentation du Discord Catherine la Psy

Aperçu indisponible

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir cette leçon.

Se connecterS'inscrire

Identifiez et réparez vos souffrances relationnelles grâce à la théorie de l'attachement

Acheter maintenantEn savoir plus

Introduction

  • Bienvenue1
  • 🖨️ A imprimer avant de commencer
  • Présentation du Discord Catherine la Psy
  • Rejoignez le Discord de Catherine la Psy12

Origines de la théorie de l'attachement

  • Introduction à la théorie de l'attachement
  • Les expérience de Harlow2
  • Histoire de la théorie de l'attachement11

Interlude #1 : faisons connaissance !

  • Questionnaire atelier2
  • Aidez-nous en répondant au formulaire

Découvrez votre attachement

  • Introduction : les différents types d'attachement
  • Présentation des documents de travail2
  • L'attachement secure5
  • Exercice 1 : Identifier l'attachement secure
  • L'attachement évitant4
  • L'attachement préoccupé3
  • L'attachement désorganisé8
  • Exercice 2 : Identifier l'attachement insecure3

Comprendre son attachement

  • Peut-on avoir plusieurs figures d'attachement ?2
  • Peut-on avoir plusieurs types d'attachement ?2
  • Le traumatisme d'attachement2
  • Biologie de l'attachement10

La construction de votre attachement

  • La construction de l'attachement14
  • Analyse de votre histoire6
  • L'attachement dans nos relations4
  • Exercice 3 : votre fenêtre de tolérance émotionnelle3

Les conséquence de l'attachement sur notre vie

  • Les conséquences de l'attachement : sur la santé3
  • Sur le couple9
  • Sur la sexualité1
  • Sur l'estime de soi
  • Sur les relations amicales1
  • Sur la régulation émotionnelle4
  • Sur la parentalité3
  • Sur le deuil4
  • Exercice : changer mes comportements relationels2

Traiter son attachement

  • Pourquoi traiter son attachement ?2
  • Critiques sur la théorie de l'attachement
  • Peut-on guérir d'insécurités d'attachement ?
  • Quelques livres pour aller plus loin2

Interlude #2 : Faisons le bilan !

  • Donnez votre avis 👍
  • Faisons le bilan !

Exercices

  • Introduction aux exercices
  • Exercice 4 : La famille symbolique
  • Exercice 5 : Changer mes comportement relationnels (suite)
  • Exercice 6 : Mon entourage2
  • Exercice 7 : Agir différement
  • Exercice 8 : Lettre à ma partie qui a peur

Séance d'hypnose

  • Avant propos sur l'hypnose
  • Séance d'hypnose : Le cinéma

Conclusion

  • 7 points à retenir
  • Sources scientifiques